素早さが3下がった。
強さが1下がった。
体力が5下がった。
知力が2上がった。
生きる力が5上がった。
寿命が1下がった。
筋力が2下がった。
…
…
…
自重が10上がった。
「食べ過ぎ」のスキルレベルが上がった。
「痩せる」スキルが1下がった。
↑
結論！
ダイエットは難しい。
みなさん！リアルでもSNSでもたくさんのメッセージをいただきました。
本当にありがとうございます😊
また経験値を365積んで来年より良いレベルアップをして行きますね。
それではまた👋
こんにちは！西浦です。
レッスン終了後にアルバイトコーチから
「西浦コーチ後ろ向いて下さい」
と言われ後ろを向くと…
「ズボンに穴開いてますよ！」
と一言。
えっ！？
お尻から急所のところにかけてパックリ🤣
あれ？
これっていつから開いてたんだろう🤔❓
まさか朝からだったら…
😭
考えないようにしよう😓
それではまた👋
こんにちは！西浦です。
今日は朝から免許の更新に来ています。
数年前に県外で納得のいかないおとりスピード検問で引っかかってしまい💦
今回はゴールドからブルーに転落になります。
しかし…
待ち時間が長すぎる😭
ここ…
案内されたの10:30なんですけど…
1時間も待たされるのかぁ💦
今からお出かけできるルートを検索しとこっと。
それではまた👋
こんにちは西浦です。
今日は月1の全身のメンテナンス日。
やっぱり1か月経つとかなり体も歪んでいました。
毎日のストレッチ等が必要ですね💦
それではまた👋
こんにちは！西浦です。
この梅雨時期の部屋干しは色々と大変ですよね。
そこで色々なサーキュレーターを使用しましたが、なかなか希望通りの乾きにはなりませんでした。
そこでゲットしたのがこの大風量扇風機。
値段もサーキュレーターより安くて、しかもデカい！
風量も申し分ない！
早速使いましたがかなり良い感じですよ！
それではまた👋
こんにちは！ダイエットは糖質を抑えてタンパク質を取れば良い！と間違った覚えかを実践している西浦です！（まずは動け💢）
今日の夜ご飯はあさくまのステーキで🥩タンパク質を補給。
写真…
撮り忘れた。
でも美味しかったぁ！
それではまた👋
こんにちは！大体いつも雨と風が付き纏って来る西浦です。
という事で予定がある時に限っていつもこんな感じの激荒れ模様😭
まぁ…
いつもの事ですが、今年も台風🌀連れて歩くのかなぁ💦
それではまた👋
こんにちは！怪獣8号にどハマりしている西浦です。
たまにかかってくる知らない番号。
もしかして…
とか言って出ると大体営業電話😭
昔はわざと電話に出て色々と遊んでいましたが、最近はそんな暇もないです。
そんな時にアプリを検索していたら出て来たアプリ。
これは相当便利なアプリですよ！
こんなふうにどこからかかって来たのかが一目瞭然なのでとてもありがたいですね。
みなさんもぜひ使ってみて下さい。
それではまた👋
こんにちは！いつの間にか椅子で寝落ちしていた西浦です。
渥美半島の旅も終わって最後はこの動画…🤣
このニャンコ人馴れしているのか妙に図々しい態度で、こちらを覗いてきます。
まさかのお腹を出して服従のポージング…
かわいい😍
そんなこんなで渥美半島のねこにゃんはなかなかか可愛いニャンコが多かったです！
それではまた👋
こんにちは！前世は魚だったのかと思うくらい水が好きな西浦です。
海岸でまったりしてパワースポットへ
今回は大潮ということもあってかなり近くまで波が🌊迫ってきていました。
一歩間違ったら海に引き込まれそう💦
でも1時間くらいこの場でじっと波をみて食事をしに行きます。
やっぱりここは良いなぁ。
それではまた👋