つぶやきテニス、西浦コーチ、テニススクール

こんにちは！水がどこにも売ってなくてレッスン中の水分補給が危機的状況な西浦です。 酷暑の中テントとタープの設営。 避暑地...

こんにちは！夏は汗をかくので痩せた気になってしまっている西浦です。 夜も更けてきてそろそろ就寝時間。 なんだか雨が降りそ...

最近なんだか体の調子が良くなって来つつある西浦です。 昨日のブログの続き。 この組み合わせでもちろん作るのはもちろん味噌...

こんにちは！ダイエットという目的で温泉に行こうとしている西浦です。 いつも行くところだけでは飽きてしまうのでたまには違う...

こんにちは！いよいよ雨男の本番発揮する季節になった西浦です。 今日から梅雨明け！ 早速天気も良いのですが、とにかく暑い🥵...

こんにちは！首の痛みが治ったら今度は膝に来ている西浦です。 お客様からいただきました。 どうやらこれを塗るとかなり疲労が...

こんにちは！なんとかキャベツ生活を続けている西浦です。 専務から誕生日プレゼントで最新のスマホをもらってしまいました😆 ...

こんにちは！3度の飯よりご飯が好きな西浦です。 本気ダイエットの強い味方。 糖質が少なくタンパク質多めのこのチキンバー。...