スタッフブログ 解説って難しいよね！
こんにちは❗️暑くなってきたのでダイエットのチャンスと思っているあなた！多分それは気のせいです。と言う文言を伝えながら自...
つぶやきテニス、西浦コーチ、テニススクール
スタッフブログ 
日常 海へ。
こんにちは❗️昨日のブログのオープニングを考えている前に投稿してしまって後から何しようって考えている西浦です笑（しまった...
日常 リハビリ
こんにちは❗️西浦です。 ここ一年くらいで身体の変化が著しく劣化してきているように思い… 電気治療や牽引治療などで体の歪...
日常 花火
こんにちは❗️いよいよ今年入ってもう5ヶ月経ちますが、本格始動をしようと準備だけしている西浦です。（指導するのはここから...
日常 長良川へ
こんにちは❗️今日こそ夜ご飯をプロテインとサラダチキンにしようと心に決めながら目の前のおにぎりと格闘している西浦です🤤（...
日常 若いみんなで勢揃い
こんにちは❗️最近やたら目についてしまう言葉は「糖質0」と「脂肪の吸収を抑える」と「明日からダイエット」です。 先週の日...
日常 大人の…
こんにちは❗️そろそろ「マウンテン」ネタのきれてきたので新しいお店を開拓しようとしている西浦です🙏 まだまだ懲りずにこの...
スタッフブログ 諦めの悪い男たち
こんにちは❗️最近自分の横からの立ち姿を見たくなくなった西浦です😱 今日ら「マウンテン」ネタは置いといて… YouTub...
日常 マメイー？？？
こんにちは❗️「体重増える」→「運動しようとする」→「重いから膝にくる」→「運動を控える」→「太る」のルーティンに気づい...
日常 まだまだ登頂します！
こんにちは❗️体重計に恐る恐る乗ろうとしたら電池切れで電源がつかなかった事に安堵をしてしまったどうしようもない42際歳の...