こんにちは❗️最近の寒暖差に体がついていかないような気がした瞬間に年齢からの衰えを感じ恐怖に怯えている西浦です😱
新しいジュースがヨネックスから届きました❗️
今回は以前から右膝の痛みがあり、外反母趾もあるので日頃体のメンテナンスをして頂いている接骨院の先生にお願いして足底板を作ってもらい入れる事にしました。
これを入れた事によってかなり膝の痛みの軽減だけでなく、地面を踏みつけている力が増したように思います。
やっぱり足は重要ですね。
それではまた👋
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