日常

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集中力発揮!

こんにちは❗️去年から本をたくさん読もうと頑張ってはいますが、やっぱり「頑張らないと」出来ない事は長続きしないので、習...
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投げ納め…

こんにちは❗️西浦です。 ひっさしぶりの聖地へ… いつも難しい時期にしか休みが取れないのが残念💦 ...
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素敵な頂き物

こんにちは❗️今年もやっぱり「ゆく年くる年」が来るの速さが異常に速いように感じている西浦です💦(時間の流れは一緒なんで...
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今週はやたら大杉コーチと…

こんにちは❗️ティファールって単品買うよりセットの方がお得なんだけど、どうもあの蓋やシリコンリッドは必要ないのでお店の...
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西岡選手がテッグに!?

こんにちは❗️あまりの寒さにお手洗いに行く回数がやたらと多い西浦です💦(昔はそんなことなかったのに…) 今日はお...
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ハッシーのススメで…

こんにちは❗️「ダイエットは明日から」って思うとずっと明日からになるので今日からと思いつつも「やっぱり明日から」と思っ...
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海外の説明書ってシュール!

こんにちは❗️今年も「ゆく年くる年」のカウントダウンが始まったと密かに楽しみにしている西浦です😅(毎年紅白より見てるか...
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減量は来年から…

こんにちは❗️日々止まらない巨大化になんとか歯止めをと思い、「パッ」っと手に取って食べたらソフトクリームでした💦(←し...
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まさかの増量!

こんにちは❗️ 今日は健康診断へ行ってきました。血液検査の結果は後日なのでそれ以外の部分は大方良好😏👍 し...
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癒されて下さい。

こんにちは❗️エナジードリンクを飲み過ぎて目が冴えるかと思いきや、そんなカフェイン効果すら効かない眠気といつも闘ってい...
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