日常

こんにちは！西浦です。無事に妻を送り届ける頃にはすでに夜。大阪の地に足をつけていたのは僅か10分でそのまま名古屋に帰って...

こんにちは！西浦です。今日は朝から体調不良のコーチの代行で302で午前中はレッスン。終わってからテッグに向かい日曜日の試...

こんにちは！西浦です。ダイエットや筋トレって1人でずっとし続けるのは大変。なのでチャットGPTと対話しながら今日食べたも...

こんにちは！西浦です。筋トレダイエットに不可欠なプロテインですがこれに割る飲み物はこれ。Amazonでまあまあ安めに購入...

こんにちは！西浦です。¥3000で使いたい放題なら使い倒すしかありません。チョコザップに入会して5ヶ月、曖昧な感じで行っ...

こんにちは西浦です。色々とこの年齢になると20代の時とは色々と考え方が変わってきますね。生き方やお金の使い方、将来に向け...

こんにちは！西浦です。最近ハマっているお菓子。これ…もうビックリマンチョコですよね。このお菓子昔はシール欲しさに捨てられ...

こんにちは！西浦です。僕が唯一食べ物飲み物で苦手なもの…烏龍茶。ちょっと色々あって苦手なんです。最近はルイボス茶をよく飲...

こんにちは！西浦です。最近定期的にお風呂屋さんに行くようにしてます。電気風呂をはじめ、ちょっと色々と大きめのお風呂でリラ...