2025-07

日常

アジフライ定食最高!

こんにちは!西浦です。最近揚げ物なんてほとんど食べてないのですが、今回は友人と食べにきました。場所はスーパー銭湯です。こ...
日常

プロテイン

こんにちは!西浦です。僕はプロテインを2種類飲んでます。そのうちの一つがコレ。ソイプロテインです。大豆のプロテインですね...
日常

最強の組み合わせ

こんにちは!西浦です。ダイエットの王道食材ゆで卵とブロッコリーこの組み合わせは最強ですね。朝でも夜でも食べられるのはあり...