ヘルシーに目覚めます！

こんにちは❗️今年の目標は10kg減の西浦です。

という事でいつもご飯を食べに行く時は揚げ物や肉料理中心でしたが💦

今回はバランスの良い品数の多いものをチョイス。

まずはここからスタートですね。

あとは葉っぱ🌿🍀🌱☘️を食べる生活にしていきたいと思います。

それではまた👋