まさかの増量!

日常

こんにちは❗️

今日は健康診断へ行ってきました。血液検査の結果は後日なのでそれ以外の部分は大方良好😏👍

しかし…

やってしまいました💦

1年前はダイエットもしていたので少し良い感じの体重をキープしていたのですが…

夏にチョコモナカジャンボを食べ過ぎた結果…

前年比プラス6キロ❗️

6キロ❗️❓

ガーン😱

来年はダイエットと体つくりの1年になりそうです💦

あっ❗️あとインフルエンザの予防接種も受けてきました。採血も含めて今年はよく針が腕に刺されてるなぁ💦

皆さんもインフルエンザには気をつけましょう❗️

それではまた👋

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