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旅行日記 日常

EBINA

こんにちは❗️海外に行ってもないのに時差ボケ気味な西浦です。

という事で東京へ向かっています。

ここでは毎回のルーティンラーメンです。

入っているお店が違うようにも思いますが、ここでは家系ラーメンを選択。(横浜だしね。)

こいつを食べて東京まで残りの運転の活力にしてます。

何しに行くかはもうお分かりですよね。

それではまた👋

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部活テニス

部活テニス!!!!!!!!!!

こんにちは❗️「大体仮眠が4時間取れかな」って思っていてもいつもなんやかんやで30分くらいしか時間が残っていない西浦です。

先日の日曜日は月一恒例部活テニスでしたよ!

今回はひたすら「ストローク」を練習しました。

安定するようでなかなかしないのがストロークとサーブですよね💦

そして紅白戦

今回も結構溜まりました。

いざ尋常に!

勝ち😍

うなだれる部長

素直に喜ぶ部員

それではトレーニングです。

しっかり1分です。

皆さんお疲れ様でした。

次回は11/6(日)です。受付は10/22(土)よりプラスワンにて承ります。

それではまた👋

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商品紹介

ロールで節約

こんにちは❗️最近釣りをしていないので、ラケットを竿がわりに釣りの素振りをしている不届き者の西浦です。

ストリングには200m巻きのロールストリングがあります。役20回分は張れて一回分の単価が安くなります。

自分のラケットを張るときは最大限まで節約する本数を知っているので何回張れるかを記録した結果…

24回張れました。

これはかなりの節約です。

ロールは初期投資はかかりますが、一回分の単価は必ず安くなりますので大変お得なんですよ。

皆さんもストリングの種類を変えないので有れば一度試してみるのも良いかもですね。

それではまた👋

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スタッフブログ

これは打ちやすかった!

こんにちは❗️「お腹が減ってると眠れない」という人もいるみたいですが、常に空腹より眠気が勝ってしまう西浦です。

ウィルソンから「ULTRA V4」のライトスペックの試打が届きましたので打った感想を動画にしましたよ!

https://youtu.be/OejMhowVtxs

参考になった方は「高評価」「チャンネル登録」をよろしくお願いします。

それではまた👋

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イベントレッスン会

緊張したて!

こんにちは❗️自分が帽子をかぶる理由は「寝癖を隠したいから」という普通の仕事ではなかなか出来ない利点を最大限活用している西浦です。

先程はインスタライブで見て頂きありがとうございました。

まぁ。本当に今回だけの話ではないですが、このグラチャンの抽選会めっちゃ緊張します。

しかし何とか無事に抽選も終わりこれでとりあえず今年最後の予選会も無事に開催できそうですね。

それではまた👋

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イベントレッスン会

明日は緊張の抽選

こんにちは❗️なんとかあと1ヶ月で4キロくらいは痩せないかなと企んでいる西浦です。

本日の夜でグラチャンのテッグ予選の受付を終了しました。

今回は最多18組の応募がありました。

この中から8組が最終予選会に参加できる切符を手にします。

明日の抽選は責任重大ですね💦

23:00頃インスタライブで抽選致します。

それではまた👋

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日常

取り過ぎは良くありません。

こんにちは❗️最近本当にテレビを見ていないのでそろそろ処分してNHKも解約できないかを企んでいる西浦です。

以前にも紹介した写真のMCTオイルとグラスフェッドギー

どうやらバターコーヒーは完全無欠コーヒーダイエットらしくここ数日飲んでいるのですが、このMCTオイルは入れ過ぎるとお腹を壊したり、腹痛が起きるみたいで(腸の濃度が上がり過ぎておかしくなるらしい)大雑把な西浦コーチはだいたいの量で入れてしまい、高確率でお腹を壊してます笑

もしレッスン中にトイレに行く西浦コーチを見ましたら「ダイエット頑張ってるんだな」と温かい目でトイレに行く姿を見守ってあげて下さい。

ちなみに三日坊主とかで飲まなくなった方のMCTオイルやギー引き受けますよ。(賞味期限内のものでよろしくお願いします笑)

本当にこれで痩せる事が出来るのか!?

楽しみですなぁ。

それではまた👋

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日常

韓国料理旨し!

こんにちは❗️ユニクロに行って一度サイズアップした服を試着した後に大きくて元のサイズに戻した時に「まだそんなに大きくなってないな💦」と変な安心感に陥っている西浦です。

今日は韓国料理が食べたくなり近くのお店へ。写真撮り忘れた💦

ビビンバとスンドゥブをチョイス。

スンドゥブは量は少ないものの本格的な味でとっても美味しかったですよ。

休日もゆっくり過ごせました。

それではまた👋

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日常

リラックス

こんにちは❗️一度ハマると飽きるまでずっとやり続けるスッポン西浦です。

昨日は尾張温泉へ。やっぱりここの温泉良いぞぉ❗️

前回出来なかったタスクを消化。それは…

この復刻版コカコーラ自販機でコーラを買うことです😆

手がふやけてる笑

何でしょうね。お風呂上がりなのか瓶コーラなのかはたまた両方なのか、めっちゃ美味しかった❗️雰囲気や入れ物って大事ですな。

それではまた👋

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日常

これ難しすぎる😓

こんにちは❗️Facebookとかの「オススメ」に出てくる謎にピタゴラスイッチもどきの動画を見続けたあとにハッ!っと相手の思惑に引っかかったことに敗北感を毎回味わう西浦です。

みなさんはもうマイナポイントの登録はされましたか❓

もちろん僕も行いましたが、問題は…

コイツがなかなか反応しない💦

iPhoneSEに限っては全く反応せずに諦めました🤦‍♂️

でもマイナンバーに識別番号があるならそれを入力すれば良いとか、他に方法は色々あると思うのですが、何故ここだけこんなにハイテクなの???

でもそもそもマイナンバーカード持っててもスマホ持ってないとか使い方や登録方法が理解できない年配の方とかには不利なポイント制度ですよね💦

うーん優しくないなぁ。

それではまた👋