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はなび!

こんにちは!やっぱり最近貫禄が出てきたらしい西浦です。

いつもまぜそばのお店はよく行っていたのですが、元祖には行った事なかったので挑戦してきました。

こうやって見るとやっぱりはなびみたい。

魚粉の香りがしっかりしていて、締めの白米投入も美味しかったですよぉ〜。

さすが元祖ですね。

それではまた👋

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おっくんのオススメは?

こんにちは!雨の日は右腕が疼いて仕方がない西浦です。

ストリングキャンペーンが始まりましたね。

今回は奥田コーチ事おっくんのオススメストリングです。

ポリツアープロ。

ポリの中でもかなり人気のあるストリングですね。

みなさんも期間中張り替えましょうね!

それではまた👋

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日常

小さくなって使いやすくなった!

こんにちは!首からくる右手の痛みで苦しんでいる西浦です😭

前から欲しかったマッサージ機をついに購入。

10周年記念モデルでアタッチメントがたくさんついてます。

箱が豪華!

これで常に携帯してマッサージを行う事が出来るので、重宝しますね。

それではまて👋

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日常

家を自動化

こんにちは!時間をどのように使うかをこの年になると考えさせられている西浦です。

おうちの家電やスイッチを自動化しようと考えて「Switch bot」を導入する事にしました。

まずは寝室の照明のスイッチにつけてみましたが、これは凄いですね!

Amazon Alexaと連携させれば言葉で電気の「入」「切」が出来てしまう😳

これは凄い事になりそうですね。

また自動化したら紹介しますね。

それではまた👋

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日常

IKEAに行けや〜!

こんにちは!初っ端から親父ギャグ全開の西浦です。

と言うわけで昨日はいけで部屋の改造イメージを沸かせるために行ってきました。

やはりカレーを食べましたが、なんか量が少ないし、ご飯が…微妙💦

次に期待しようかな。

それではまた👋

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日常

こっちもキレるんかい!

こんにちは!色々切れるとこっちもキレそうになってしまう西浦です。

と言うわけで…

ストリングが切れてしまいました💦

土曜日からストリングキャンペーン。

何張ろうかなぁ。

いつものやつの方が安心できるので、やはりダイナワイヤーを張ろうと思います。

それではまた👋

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日常

マシマシのましましはカロリーマシマシ?

こんにちは!マスク生活が終わってニンニク料理が食べにくくなった西浦です。

はじめて「二郎系ラーメン」を食べに行きました。

食券を買って出てきたラーメンは…

豚バラブロックがそのまま入った素敵なラーメン💓

ホロホロに煮込んであるお肉はラーメンと絡んでめっちゃ美味しかったです😆

またダイエットから遠かってしまった💦

それではまた👋

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日常

初体験

こんにちは!初めてのお店に1人で行くのが得意ではない西浦です。

人生で初めて「油そば」を食べてきました。

ちょっと冒険して麺を「トリプル」にしたのですが…

めっちゃ多くて驚きましたが、大満足でした!

お酢とラー油だけのシンプルな味付けですが、それがまた美味しかったですね。

それではまた👋

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イベントレッスン会

挑戦者募集します!

こんにちは!ガチンコでダイエットしないとヤバいところまできている西浦です。

今年もいよいよ始まりますね。

グラチャン予選会。

今回は滝の水からスタートとなります。

来週から募集開始なので、みなさんの挑戦お待ちしております。

最初の関門は…

抽選に当たるところからです!

それではまた👋

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キャンプの朝と言えば

こんにちは!消費カロリーより摂取カロリーの方が多い方が太るのはわかるのに、お腹の減りがとんでもない西浦です。

キャンプ2日目朝はホットサンドから

ハムとチーズとスパイスだけで充分美味しいです。

なかなかの上出来。

このあとは写真を撮り忘れてあっという間にキャンプも終わりました。

やっぱりキャンプって楽しい!

あ〜!琵琶湖で釣りも行きたい。

それではまた👋