タグ: つぶやきテニスブログ、西浦コーチ、テニススクール

こんにちは！いつの間にか長距離ドライバー並みに車を運転するのが当たり前になっている西浦です。

三重でカイロプラクティックを受けてから家に帰りその足で今度は静岡へ。

たまに見に行きたくなるんですよねぇ。

浜名湖。

今回はキャンプ⛺️では無いのでさらっと行って帰ってきました。

それではまた👋

こんにちは！全身がかなり歪んでいるとがわかった西浦です。

今までの積りに積もった体へのダメージが来ているので、お客様に紹介いただいたカイロプラクティックを受けに三重県へ。

色々と施術を受けて感じた事…

体へのメンテナンスに対する投資は大事ですね💦

若手コーチも今は良いけど年齢重ねていくうちに体にきますから今のうちにメンテして下さいね！

それではまた👋

こんにちは！決して毎日ラーメンを食べてるわけではない西浦です。

でもやっぱりラーメンって美味しいですよねぇ。

今回は豚骨担々麺にカツが入っているメニューを注文。

これがまたご飯と合うんだよなぁ。

さてと…

そろそろダイエット始めないとな💦

それではまた👋

こんにちは！今になって女子力を上げようと企んでいる西浦です。

先日のパックに続いて、最近は目元ケア商品を使ってます。

特にラベンダー🪻はとってもリラックスできていい感じ。

これのおかげでよく寝れます。

しっかり睡眠の質を上げて寝たいと思いまーす！

それではまた👋

こんにちは！今週は食べ物ばっかりあげている西浦です。

お休みの日は中華料理店へ

担々麺と小籠包。

最高な組み合わせ😃

特に小籠包は何個食べても飽きませんねぇ。

どこかに小籠包の食べ放題とかないかなぁ。

ちょっとググってあったら言ってみますね。

それではまた👋

こんにちは！自撮り写真を上手く撮れる人は神だと思っている西浦です📷✨

毎回ドンキホーテに行くたびに気になっていた顔パック。

だって…

定価¥8000が92%offで¥700くらいなんですよ！

これは一度試してみるしかないと思い…

早速お風呂の後に試してみると…

誰❓🤔

これはホラー映像でしかない🤣

ダメだ🤣

自撮りしてる本人すら爆笑してしまう🤣

そして…

顔認証も出来ません🤣

しかしコレを使い切る頃には…

お肌ツヤツヤでツルツルでスベスベになっている事でしょう！

1ヶ月後を楽しみにしておいてくださいね。

それではまた👋

こんにちは！最近自分のブログが「食べログ」になっている西浦です。

かなり前の事ですがしじみラーメンを食べに行きましたよ。

醤油ラーメンや豚骨醤油ラーメンもありましたが、あえてのしじみ出しのラーメンをチョイス🍜

しじみの出汁が効いていてあっさりしている細麺ラーメンはとても美味しかったですよ。

それではまた👋

こんにちは❗️雨が降ると体中が悲鳴を上げ始めている西浦です。

夜は安定の「肉と米」

今回はめかぶが食べ放題😍

普段めかぶもよく食べますが、納豆やオクラのようなネバネバを食べるのが大好きなのでめかぶの食べ放題は嬉しいですね。

相変わらずご飯は5回おかわりしてしまった笑

でも肉をしっかり食べてエネルギー補給も大事です。

それではまた👋

こんにちは！疲れた時は甘いものっていう理由をつけてご褒美ばかりの西浦です。

久しぶりにマックに行き、スイーツを注文。

ゆっくりと楽しみながら作業に没頭しましたよ。

やっぱり甘いものを戴きながらの作業は色々と進みますね。

それではまた👋