日常 ヘルシーに目覚めます！
こんにちは❗️今年の目標は10kg減の西浦です。という事でいつもご飯を食べに行く時は揚げ物や肉料理中心でしたが💦今回はバ...
つぶやきテニスブログ、西浦コーチ、テニススクール
日常 
商品紹介 オリジナルウェア
こんにちは❗️寒過ぎてトイレがいつも以上に近くなる西浦です。弊社のスタッフ吉田くんがデザインしたオリジナルウェアになりま...
商品紹介 EZONE100
こんにちは❗️「まさかあの場所であんな出会いがあるとは❗️」と驚きを隠せない西浦です。ついに私もボレーのためだけにこいつ...
日常 新年会
こんにちは❗️今日は朝からウキウキしている西浦です。今日は友人と新年会。多分めっちゃ遅くまでワイワイするのが予測されるの...
日常 人間ドック
こんにちは❗️やっとご飯にありつけた西浦です。という事で絶食の理由はこれでした。5年ぶりでしたが、やはり少し痩せないとい...
日常 食との闘い❗️
こんにちは❗️当たり前の事が本当に幸せと感じている西浦です。現在この写真のやつとマジで闘っています😂今日は21:00から...
日常 えっ！？本末転倒じゃない？
こんにちは❗️今日のブログは気合いが入っていないのでゆるりと見て欲しいと願う西浦です。この上の写真を見て、みなさんどう思...
日常 今年こそは！
こんにちは❗️ここ一年でYouTubeを見る時間がかなり増えている西浦です。（テレビは無いので見てません）今までダイエッ...
日常 当選番号発表❗️
こんにちは❗️今年からストレッチとダイエットを始めようと思っているだけの西浦です。（ブログは毎日書けるのに…）年末にみな...
日常 今日のブログはお休みです。
能登での大きな地震。とてもブログで明るいネタを書いてる場合ではありません。能登地方のみなさんのご無事を祈ります。