つぶやきテニス、西浦コーチ、テニススクール

日常

サラダバー🥗

こんにちは!3度の飯よりご飯が好きな西浦です。 本気ダイエットの強い味方。 糖質が少なくタンパク質多めのこのチキンバー。...
日常

当たりました!

こんにちは!くじ運やハガキの抽選などの当選がほとんど当たらない西浦です。 金鯱マネーを応募したら見事当たりました。 5口...
日常

安さに思わず…

こんにちは!朝からなんだかめっちゃ眠い西浦です。 車を走らせていて、ふと目に入ったお店。 「ラーメン550円」 えっ!?...
旅行日記

ヘルシーメニュー!

こんにちは!やっぱり深夜の方が眠くならずに色々と作業してしまう西浦です。 そして伊良湖に行った際にハマってしまったこのメ...
旅行日記

またここへ…

こんにちは!最近ドライブが趣味になっている西浦です。 今日も伊良湖岬へ 下道で2時間半… まあまあ遠い😆 今回は道の駅も...
日常

星空を撮ったら

こんにちは!最近のマイブームYouTubeは「登山事故の記録」で、備えを理由にAmazonをフル活用している西浦です。 ...
日常

今日はチートデー!

こんにちは!最近は夜が明けるタイミングで眠くなる西浦です。 昨日はチートデー 思い切ってうどん屋さんで食べまくり🤣 値段...
日常

ちょっと反省してヘルシー(?)に

こんにちは!朝からの暑さで汗をかいたら痩せると信じている西浦です。 昨日のブログを読み返して写真を反省。 めっちゃ食べて...
日常

お昼は良いのかな💦

こんにちは!違和感を乗り越えることが成功への近道と信じている西浦です。 お腹が減ったら食べる。 当たり前の行動。 出来れ...
日常

我慢!我慢!

こんにちは!釣りの動画を見ながら釣りに行った気分になっている西浦です。 ショッピンモールで見つけた観葉植物🪴 欲しいけど...