日常 夜のルーティン
こんにちは！テニスをはしゃいでし過ぎたので多分100gほどダイエット出来てると思っている西浦です。 最近はダイエットを兼...
つぶやきテニス、西浦コーチ、テニススクール
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日常 設営とサイダー
こんにちは！水がどこにも売ってなくてレッスン中の水分補給が危機的状況な西浦です。 酷暑の中テントとタープの設営。 避暑地...
日常 やっぱり雨男でした💦
こんにちは！夏は汗をかくので痩せた気になってしまっている西浦です。 夜も更けてきてそろそろ就寝時間。 なんだか雨が降りそ...
日常 アサリとシジミと言えば！
最近なんだか体の調子が良くなって来つつある西浦です。 昨日のブログの続き。 この組み合わせでもちろん作るのはもちろん味噌...
日常 新しい銭湯へ
こんにちは！ダイエットという目的で温泉に行こうとしている西浦です。 いつも行くところだけでは飽きてしまうのでたまには違う...
日常 梅雨明け！
こんにちは！いよいよ雨男の本番発揮する季節になった西浦です。 今日から梅雨明け！ 早速天気も良いのですが、とにかく暑い🥵...
日常 これで治るかも！
こんにちは！首の痛みが治ったら今度は膝に来ている西浦です。 お客様からいただきました。 どうやらこれを塗るとかなり疲労が...
商品紹介 あっ！届いてる！
こんにちは！オロナミンCと同じ味がするならとドデカミンを飲んで元気になってコスパの良い西浦です。 今スクールで大人気の希...
日常 上層部からのプレゼント🎁
こんにちは！なんとかキャベツ生活を続けている西浦です。 専務から誕生日プレゼントで最新のスマホをもらってしまいました😆 ...
日常 ウィンブルドン
こんにちは！低気圧で肩の凝りがでて来ている西浦です。 いよいよ今日からウィンブルドンが始まりましたね。 イタリアのシナー...