日常 ステーキといえば🥩
こんにちは！ダイエットは糖質を抑えてタンパク質を取れば良い！と間違った覚えかを実践している西浦です！（まずは動け💢）今日...
つぶやきテニスブログ、西浦コーチ、テニススクール
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日常 用事があると…
こんにちは！大体いつも雨と風が付き纏って来る西浦です。という事で予定がある時に限っていつもこんな感じの激荒れ模様😭まぁ…...
日常 便利アプリ
こんにちは！怪獣8号にどハマりしている西浦です。たまにかかってくる知らない番号。もしかして…とか言って出ると大体営業電話...
旅行日記 にゃんだこのヤロウ！
こんにちは！いつの間にか椅子で寝落ちしていた西浦です。渥美半島の旅も終わって最後はこの動画…🤣このニャンコ人馴れしている...
旅行日記 そしてパワースポットへ
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こんにちは！テニスが🎾超ポンコツな西浦です。復帰2回目の部活テニス🎾部長の指示のもと練習開始練習後紅白戦…あれ？少ない…...
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こんにちは！我慢がすでに限界を越してきている西浦です。と言うことでインスタでフォローしている方のレシピを元にダイエット簡...
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こんにちは！本気を出すととことん出来るところを見せようと思う西浦です。いよいよ本格的にダイエットに取り組むために朝とお昼...