こんにちは❗️もう3月も中旬…早くダイエットしないといけないと思っている西浦です💦
今日もサイゼリヤで作業を進めました。
やっぱりミラノ風ドリアの価格と量は安定の高コスパですね!
コーヒーを飲みながら作業がめっちゃ進みました。
早くマンボウ開けてほしいなぁ💦
それではまた👋
こんにちは❗️もう3月も中旬…早くダイエットしないといけないと思っている西浦です💦
今日もサイゼリヤで作業を進めました。
やっぱりミラノ風ドリアの価格と量は安定の高コスパですね!
コーヒーを飲みながら作業がめっちゃ進みました。
早くマンボウ開けてほしいなぁ💦
それではまた👋
こんにちは❗️最近何故「喜怒哀楽」の感情に「怒」があるんだろう?なければ色々平和に終わる事もたくさんあるのにと真剣に考えてしまう西浦です😣(個人的には「楽」の感情が好きです)
さて最近ずっとテレビを見てないと言う事をブログで書いていますが、テレビのニュースなどは情報に偏りが多過ぎて参考にならないような気がしてきたので本当に見てません。(鬼滅の刃と相棒は見てます!)
Yahooのニュースに至っては…

トップに毎回感染者が何人とかの情報ばかりだったのに今はウクライナ情勢が占めています。たしかに大変な情報なのはわかるのですが…
偏りすぎてて正確な情報が整理できない💦
という事でやっぱり「視聴率」や「閲覧数」が取れるような内容が先に来る時代なんですよね。
まっ!そんなもんですよね。
それではまた👋
こんにちは❗️寒いとめっちゃ着込む事で有名な(?)西浦ですが、暑くなるとすぐに半袖短パンになることでも有名(?)な西浦です💦
昨日行われたビギナーズカップ初中級の結果ですよ!




1位2位トーナメント3位。平古さん(302)真嶋さん(302)


入賞者の皆さんおめでとうございました🎊
今回悔しい思いをした方は次回もチャレンジして下さいね❗️
初級の開催もまた行う予定なので初級のチャレンジャーもお待ちしております❗️
それではまた👋
こんにちは❗️ジュニアが静岡の有名ハンバーグ店「さわやか」に行ったという話を聞いて無性に行きたくなっている西浦です🤤
ビギナーズカップの初中級が行われています。
今回初参加の方もいて、とても楽しい雰囲気の中行っていますよ❗️
結果は明日のブログで報告しますね❗️
それではまた👋
こんにちは❗️今日「ふっ」と触った自分の太ももに筋肉質感がなくて焦っている西浦です😱
いよいよ今年も岡崎インドアを皮切りに行いますよ❗️

今回から受付方法が少し変わります。
1)今回から受付期間を設けて、受付期間内で8組ちょうどならエントリー完了。
2)受付期間内で7組以下の場合は申込した方はエントリー完了で残りの枠は先着順となります。
3)受付期間内で8組以上の場合はインスタライブにて抽選会を行います。(キャンセル待ち順も決めます)
以前なかなか電話が繋がらなかったり、電話の不具合で繋がったのにお申込みが取れなかった方へ向けてこのような対策を取らさせていただきました。
皆様のご理解ご協力よろしくお願いします。
それではまた👋
こんにちは。西浦です。今日は3/11。あの東日本大震災が起きた日です。私たちはこの日を忘れてはいけません。
そこでもう一度自分の身の回りのものを整理して防災用品をチェックすることにしました。まだ全部ではないですが、少しでも災害に「負けないようにする」為には備えをしてこおく事が大切です。
昨年の夏から良くも悪くもとっても頼り甲斐のある「O杉先輩」からソロキャンプを教えてもらい、道具もかなり揃ってきました。

使う道具は防災グッズとしてもとても役に立つので重宝します。
またお米や缶詰、レトルト食品などは賞味期限を見てその都度食べながら新しいものを買い足していきます。
水もかなりの量が必要になるので普段から蓄えてあるものや保存がきく「7年保存水」と言った飲料水そしてトイレ用の水なども用意しておきます。

こんな感じで楽しめるのは普段の生活があるからですが、毎日となると相当大変です。
万が一に備えて皆さんももう一度チェックして見るのも良いかもしれませんね。
それではまた👋
こんにちは❗️今日は朝から何故か高いビルで「パルクール」しててしかも自信を持って高い所から落ちて足が「ビクン!」となった事で飛び起きた西浦です😱(朝からなんとも気持ち悪い起き方でした💦)
YouTubeの新作を公開しましたよ!
今回は打点の位置をスローで確認してます。
思ったより体から離れてますので皆さん是非見て下さいね!
それではまた👋
こんにちは❗️朝起きて…「ふっ!」とするともう夜になっていて人生の速さを改めて実感している西浦です😱
今日は久しぶりに空港へ🛫

でもここは相変わらず少なくて色々と作業が進みます。


ここのパスタ何気に好きです笑(至って普通ですけどね)
読書、考え事、仕事、睡眠(←これが1番長いかも笑)しっかり過ごさせて頂きました。
明日からまた仕事頑張ろっと!
それではまた👋
こんにちは❗️潜在意識ってあるんだなって思う瞬間は球出しで「コーチには当てないでねぇ〜」って言っているのに、多分お客様は「当てたらいけない」とコーチを意識し過ぎて無意識でコーチを意識しはじめているので結局「コーチの所へ飛んでいってしまうのだろうなぁ〜」と思いはじめた西浦です😱(という事は普段から狙う所を決めて練習せんといかんのだなぁ)
という事で月一恒例「部活テニス」です。







次回は4/3になります。
皆様の挑戦お待ちしております❗️
それではまた👋
こんにちは❗️ボールが古いと「古いから飛ばない!」と言い、新しくすると「ボールが新しいと着地後伸びてきて振り遅れて飛ばない!」といっている方になんと声をかけてあげたら良いかを真剣に考えている西浦です😅(しゃべってばっかじゃなくてちゃんと練習して上達しましょう!)
という訳で…
新品に変えました。
これで多分ちゃんと飛ぶと思います。
ボールを言い訳にしてはいけません!
腕を磨いて行きましょう!
それではまた👋