こんにちは❗️この投稿の写真をキッカケに先週からウィダーのinゼリー生活に突入している西浦です。（穴にご飯とそぼろがぁ〜❗️）
キーマカレーに玉ねぎを炒めてルーを入れてから食べると美味しいよ❗️と聞きまして早速試してみました🍛
玉ねぎを飴色に炒めて銀座キーマカレーを入れて温めてご飯に入れます。
あんまり盛り付け綺麗ではないけどめっちゃ美味しかったですよ❗️
ぜひお試しあれ。
それではまた👋
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キーマカレーに一手間加えて。
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グランドチャンテッグ予選
こんにちは❗️今日から本当にゼリー飲料生活にしようかと思うほど抜いた穴に入ったご飯が取れなくて寝れない西浦です。
さぁそろそろ今年のグラチャン予選も4回目となります。
申し込み期間はまだまだですが、そろそろ予定を合わせて準備しておいて下さいね❗️
あとは…
僕が引き当てられるかかなぁ💦
毎回結構なプレッシャーです笑
それではまた👋
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はじめてクラスの練習会やります❗️
こんにちは❗️抜歯の痛みより（全然無かったけど💦）抜いた穴にご飯が入り込んでずっと違和感がある方がよっぽどしんどいと感じている西浦です。
と言う事で「はじめてクラスコントロール練習会」行います👍
はじめてクラス在籍の方でボールを狙ったところにコントロールしたい方はぜひお申し込み下さい❗️
それではまた👋
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そろそろ限界かなぁ？
こんにちは❗️最近の睡魔がかなり厄介だけどその日のタスクを終わらせることに集中している西浦です。
iPhoneの電池がそろそろ限界かなぁ❓
動画編集や色々なアプリの動作に問題が出てくるレベル😱
新しいiPhoneかぁ。
値段と用途が割に合うのか。
ちょっと考えないとね。
それではまた👋
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美味しい魚を食べたくて…
こんにちは❗️抜いた奥歯の穴に物が挟まって右のほっぺに違和感しかない西浦です。
今日は美味しいお魚を食べたくていつものお店へ
お刺身も焼き魚も美味しかったですよぉ〜。
カニのグラタンも最高でした。
ここは値段以上に魚の量がめっちゃ多いので毎回大満足です❗️
また食べに行こっと😊
それではまた👋
こんにちは❗️「案ずるより産むが易し」が身に染みてよくわかった西浦です。
昨日は親不知の抜歯…
抜いたあと数時間は違和感しか無くて夜はゼリー飲料のみで、早めに就寝💤
朝起きると…
痛くない😳
😂
良かったぁ〜❗️
何故かあまり腫れてもいない…
おいら宇宙人👽❓
まぁとりあえず大丈夫そうなので、今から歯医者で検査をもう一度してからレッスン頑張ります💪
それではまた👋
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ビギナーズカップ初級結果
こんにちは❗️とうとう覚悟の日が来てビビりまくっている西浦です🦷➰
先日の日曜日はビギナーズカップ初級が行われましたよ。
みなさん真剣に日頃のレッスンの成果を試していましたよ。
奥田コーチ、小路コーチの運営も板について来ました。
それでは結果発表です。
入賞者の皆様おめでとうございます🍾㊗️
次回は初中級です。
頑張って練習して下さいね😆
それではまた👋
こんにちは❗️明日の親不知の抜歯にみんなから脅されて恐怖を感じている西浦です。
とってもおっきな台風が来てますね💦
明日のスクールはとりあえず通常営業しますのでくる方はお気をつけて。
台風も気をつけないといけませんが、明日の抜歯がの方が僕にとっては恐怖のタネです💦
頑張りたいと思います。
それではまた👋
こんにちは❗️朝から暑さよりも眠気との闘いに負けないように目をあけている西浦です。
今日も暑い1日になりそうですが、みなさん暑さに負けないようにテニスに打ち込みましょうね。
もう8月も中盤。
そろそろ9月になるとテニスの日が近づいて来ますね。
今年のチャームはラケット型
なかなか良い感じなのでぜひ皆さんもゲットしてくださいね。
それではまた👋
こんにちは❗️今日はめっちゃ気温が高くなるらしいのに着替えが1枚しかなくて焦っている西浦です。
店頭にピンクイオンのタブレットが販売スタートしてますよ❗️
どうやら林コーチがオススメしているので自分は買いませんが🤣
ドリンクタイプもかなり人気がある商品なのでぜひ買ってみて下さいね❗️
それではまた👋