こんにちは！夜中まで色々とし過ぎて「いつ寝てるんですか？」とよく聞かれる西浦です。
長時間ドライブをしてついた先はここ。
ってどこ？
これだけを見てどこかわかる方。
かなりすごいですね。
それではまた👋
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パワースポットの旅【その2】
こんにちは！今日はしっかり体を休めている西浦です。
昨日はお休みをフルに使って午前からお出かけ。
向かう途中の道の駅へ立ち寄ってお買い物。
道の駅って色々な特産物が売っていてめっちゃ楽しいですよねぇ。
中でも楽しみなのはコレ。
新生姜。これを味噌につけてそのまま食べるのが何とも言えず美味しいんですよねぇ。
そして車内デザートは…
抹茶クリームチーズ大福。
ほのかな抹茶の香りとクリームチーズが美味しい😋
色々寄り道して目的地に向かいます。
それではまた👋
こんにちは！「夜の9時以降は何も食べない」と心に決めてラーメン欲と戦っている西浦です。（みんなと食べに行く時は別です。）
朝は恒例のお散歩タイム。
下を向いて歩いてると…
ん？
何かいつもとは違う動きをしている生物を発見。
虫ではない。
何かというと…
手のひら🫲サイズのカメ🐢でした😆
このくらいのサイズだとめっちゃ可愛い！
池からかなり離れた所を歩いていたので、池に返してあげました。
龍宮城にでも案内してくれるのかな。
今日は何か良い事が起きそう。
それではまた👋
こんにちは！「睡眠って本当に大切！」ということが最近わかって来た西浦です。
最近姿勢全体の見直しをしてもらい、その中で枕の大切さを知りました。
そこで購入したのがこの枕。
個人的な感想ですが、この枕に変えた翌日から首からくる左腕の痛みが軽減されて来ました。
自分に合う枕って大事ですね。
いや〜。でもとりあえず良かった！
それではまた👋
こんにちは！お茶を飲みすぎて逆に太りそうな西浦です。
前から持っていたストレッチポール。
やはりこれを使う使わないで次の日の疲れや首への負担が少なくなるのがわかって来たので毎日夜に乗ることにしました。
二十代の頃には気づけませんでしたが、やっぱりケアは大事ですね。
それではまた👋
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お茶にハマる。【その2】
こんにちは！お茶にハマっているのに1番飲めない飲み物がウーロン茶な西浦です。
昨日のジャスミン茶に続いて他にもハマっているお茶がコレ。
黒豆茶。
こいつが香ばしくてほうじ茶よりも美味しいかも。
こいつはノンカフェインなので夜コーヒー代わりで飲んでも罪悪感がありません。
お昼にジャスミン茶。夜に黒豆茶。
お茶って最高！
それではまた👋
こんにちは！3度の飯よりご飯が好きな西浦です。
最近お茶にハマってます。
お茶の中でもジャスミン茶がめっちゃ好きです。
最近まで香りは感じませんでしたが、ようやく最近わかるようになって来ました。
お茶ってなんかホットしますよねぇ。
しばらく飲み続けると思います。
それではまた👋
こんにちは！少しずつ首の調子も良いので運動してダイエットを頑張っている西浦です。
女性に人気のメーカー「ハンナフラ」が入荷しました。
期間限定ですのでお早めに。
それではまた👋
こんにちは！暖かくなって来てダイエット熱が再熱している西浦です。
今日のお昼はヘルシー丼？
見た目はご飯の上にサラダ🥗って感じですが…
中身はステーキ丼
これはヘルシーなのか？🤔
まぁ美味しかったからオッケーです。
葉っぱ食べたらカロリーゼロなんで。
それではまた👋
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グラチャン302予選のお知らせ
こんにちは！買い物に行くとお菓子コーナーを通らないようにしている西浦です。
今年のグラチャン予選ももう2戦目になります。
年々参加希望ペアもありがたい事に増えて来ています。
みなさんも是非チャレンジしてみて下さいね！
それではまた👋