こんにちは！運動量を上げようとすると体が悲鳴を上げてしまう西浦です💦
昨日の夜は外食。
いつもはガッツリ肉！
なのですが、最近の食事を見直してお豆腐ハンバーグにしました。
ご飯はおかわりしましたけどね。
よく噛んで食べました。
それではまた👋
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こんなにまっすぐな道初めて見た。
こんにちは！夜は食べないようにしている西浦です。（一部特別な日は除く）
今日はmozoワンダーシティにお買い物。
信号待ちをしていてふと横目を見ると…
めっちゃまっすぐやん🤣
かなり遠くまでまっすぐです。
（写真はよめめに撮ってもらいました）
こんなにまっすぐな道はなんか初めて見たので思わずブログに書いてしまいました😆
それではまた👋
こんにちは！西浦です。
設営も終わって外観はこんな感じ。
今回はビニールシートをタープにしてテントの雨よけに。
テントも寝るだけでの1人用ドームテント⛺️
この狭い空間に作ったテント周りが野営感があってめっちゃ雰囲気が良い😊
今回も楽しいキャンプになりそうです。
それではまた👋
こんにちは！西浦です。
少し前の休日
久しぶりのキャンプ⛺️
今回の場所は三重県
案内してくれたサイトは秘密基地感のある竹やぶの一角。
今回は少し秘密基地感のあるテント周りにしたかったのでちょうど良い場所を案内してくれました。
さぁ！
楽しい時間の始まりです。
それではまた👋
こんにちは！西浦です。
昨日のグランドチャンピオンツアーテッグ予選会の結果ですよぉ〜！
塚本さん、藤野さん（滝の水、302）
荒井さん、宇佐美さん（テッグ）
加藤さん、城後さん（テッグ）
浜野さん、稲垣さん（テッグ）
入賞者のみなさんおめでとうございました。
ファイナルは11/17日曜日
次回は最後の予選会は岡崎にて9/22日曜日となります。
それではまた👋
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グランドチャンピオンツアーテッグ予選会
こんにちは！そろそろキャベツが飽きてきた西浦です。
四大大会3大会目のウィンブルドンも終わって、こちらも第3回のテッグ予選会。
みなさん本戦出場権獲得のため頑張ってますよぉ〜！
結果は明日のブログで！
それではまた👋
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いや！これは聞いてない💦
こんにちは！最近みんなに太りましたか？って聞かれますが、今更ですが体重はあまり変わっていない西浦です。
初めて行った唐揚げ店。
かなりリーズナブルで美味しいと言うことなので調査しにいきました。
唐揚げ定食10個で¥1320
唐揚げ10個なら全然行けるかと思ったら1個がかなりデカすぎて焦りました💦
ご飯のは量も大盛りにしちゃったし…💦
でもまぁ…
余裕でしたけどね。
みなさんも是非チャレンジしてみて下さいね。
それではまた👋
こんにちは！ダイエットという目的で温泉に行こうとしている西浦です。
いつも行くところだけでは飽きてしまうのでたまには違う新しいところに挑戦。
結果は…
めっちゃ良かった👍
また行こっと。
この写真でわかるあなたはかなりのスパ銭通ですね。
それではまた👋
こんにちは！いよいよ雨男の本番発揮する季節になった西浦です。
今日から梅雨明け！
早速天気も良いのですが、とにかく暑い🥵
こんな時は雨男の出番！
雨を降らして少しでも涼しく…
と思うのですが、災害級に雨が降る事が多いので故意に降らせることはできません。
どうしてもと言う方は雨乞いして下さい😊
それではまた👋
こんにちは！首の痛みが治ったら今度は膝に来ている西浦です。
お客様からいただきました。
どうやらこれを塗るとかなり疲労が楽になるらしいです。
早速つけて効果を試してみたいと思います。
これではまた👋