新・西浦コーチのつぶやきテニスブログ

こんにちは！体調を保つために職業テニスコーチが運動を意識しないといけない西浦です。お休みのお昼…いつもの温泉に行きリラッ...

こんにちは！最近は夜が明けるタイミングで眠くなる西浦です。昨日はチートデー思い切ってうどん屋さんで食べまくり🤣値段を見て...

こんにちは！朝からの暑さで汗をかいたら痩せると信じている西浦です。昨日のブログを読み返して写真を反省。めっちゃ食べてるや...

こんにちは！違和感を乗り越えることが成功への近道と信じている西浦です。お腹が減ったら食べる。当たり前の行動。出来ればお腹...

こんにちは！我慢がすでに限界を越してきている西浦です。と言うことでインスタでフォローしている方のレシピを元にダイエット簡...

こんにちは！本気を出すととことん出来るところを見せようと思う西浦です。いよいよ本格的にダイエットに取り組むために朝とお昼...

こんにちは！眠気がマックスすぎて瞼に目を描きたくなる西浦です。家にある本で上位に入る本。自分は行き当たりばったりなところ...

こんにちは！釣りの動画を見ながら釣りに行った気分になっている西浦です。ショッピンモールで見つけた観葉植物🪴欲しいけど、こ...

こんにちは！いよいよ本格的にダイエットに挑戦し始めようとしている西浦です！家の前にいた黒い物体…ゴ◯ブリかと思いきや…ク...

こんにちは！朝から筋肉痛の西浦です。みんなの都合がなかなか合わず出来なかったけどようやく送り出す事ができました。送り出し...