イベントレッスン会 各種イベント延期のお知らせ
こんにちは❗️昨日のレッスンで「ストレッチマンですね❗️」お客様に言われて何のことやらと思ってふと大杉コーチのブログを見...
イベントレッスン会 
日常 マスクが日常な故に…
こんにちは！先日の「テセウスの船」をみる前に映画「HんTい仮面」を見ていて俳優・鈴木亮平さんが「テセウスの船」の１話目で...
日常 第四世代マスク
こんにちは。最近見た「テセウスの船」の結末が意外過ぎて、そこまでの9話が何だったのかと思いモヤモヤしている西浦です🤔（伏...
日常 坦々麺戴きました！
こんにちは西浦です😁今日はあの専務ブログに書いてあった坦々麺を戴いちゃいましたよ😁👍まだ食べていませんが食べるのが楽しみ...
日常 凄い飲み物
こんにちは。ダイエットしてるからかマックや甘い物が異様に欲しくなっている西浦です😓今日も暑いですねぇ〜。皆さん水分補給を...
日常 薮ちゃんも！？
こんにちは。昨日のストレッチ写真をとっていたら何故か腹筋が攣ってしまった西浦です😅そんなこんなでなんとかストレッチが続い...
日常 習慣にするには仕組みに取り込もう！
こんにちは！まだストレッチを再再再再再再会させてまだ1週間位なのに「もう柔らかくなっているはず！」と訳の分からない自信を...
日常 こう言う気遣いイイよね！
こんにちは！ストレッチをすると何故か筋肉痛になってしまうほど体が老化している西浦です😓先日趣味のバス釣りで使うワーム（擬...
日常 ライチはズルい！
こんにちは。ガッキーと星野源が結婚し「ガッキー&星野源ロスですか？」と言いつつも「逃げ恥」も知ってて「恋ダンス」も踊れて...
日常 気になったので…
こんにちは、最近みたテディベアがどうしても自分のストレッチ姿に酷似していて気になってしまう西浦です😓今日もまたまた見つけ...