その他 YouTubeはじめました！
こんにちは！インスタライブ後にいつも緊張の糸が解けて一度無になる西浦です🙄さて。昨日インスタライブを行ったのですが、その...
その他 
日常 なるほどね！
こんにちは！ブログをこうして書いたあとにはじめるインスタライブでいつも直前まで（直後も）何を話そうか全く考えていない西浦...
日常 流行りなんですねぇ〜！
こんにちは！ストレッチしすぎて何故か筋肉痛が来ている西浦です。（←これってやり方まずいのかなぁ？）お知らせです📢明日6月...
商品紹介 ヨネックスクールタオル
こんにちは！いよいよＪｒ．のお母様方から「柔らかくなりましたね」と言われて後に引けずに自分の思惑通りになってきた西浦です...
日常 上手く行かないぞ！？
こんにちは！ここ数日謎の倦怠感に襲われてなかなか事が上手く運ばない西浦です😭数日前からブログのスマホアプリの調子があまり...
日常 お家焼肉
こんにちは！最近夜の21:00を過ぎた辺りからやたら睡魔が襲ってくる西浦です🥱先日あまりにも肉🍖が食べたくなり…お家焼肉...
日常 【朗報】復活のMacBook
こんにちは！昔に比べると汗をかいた後のベトベト感がやたら不快に思うようになりこれも年齢による汗の成分の違いなのかなと少し...
日常 やっぱり師匠すげ〜ぜ！
こんにちは！今日のお昼にストレッチの行い方についてはじめて色々な事が大切と言うことを教わり、早速実践しようと思っている西...
日常 いつもは邪魔だけどなんか今日だけは許しちゃう♡
こんにちは！最近1週間の流れがカールルイス並みに速いので、アラフィフになったらベンジョンソン並みに速くなり、60を超えた...
その他 ビギナーズカップ開催します！
こんにちは！マスク着用が当たり前になって髭を3日位剃ってないなぁ〜と思っていたけど、考えてみたらマスク着用以前から3日位...