こんにちは❗️マスク着用をいいことに顔がふくよかになったのを黒いマスクで誤魔化している西浦です。
YouTubeチャンネルの新作公開をしました。
今回はスライス❗️方片手バッグはもちろん両手バックのスライスについても解説してありますのでぜひご覧下さいね。
参考になった方は「高評価」「チャンネル登録」をよろしくお願いします。
それではまた👋
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スライスを打ちたい人は…
こんにちは❗️一度ハマると何回も同じところに通う癖がある西浦です。
先日の休みは再びここで作業と食事。
今回はハンバーグを選択。これがまた美味しかった😍
外の日が暮れる瞬間も見れてとっても素敵。
そして何が良いかと言うと…
この日のディナーは僕ら夫婦2人だけ笑
でもこれだけ人が少ないと閉店しないか心配💦
でもとりあえず開店してる間はしばらくリピ確定です❗️
そして帰りはここで温活。
なかなか良いお湯でした。
それではまた👋
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実家から届いたトマトが…
こんにちは❗️
実家からトマトが届きました。
どうやら近くの農園で作っているトマトらしく、とっても形と色が綺麗😍
しかもこのまま冷やして丸かじりで食べれます。そして驚くほど甘いです。（小学生の頃は大トマトがそのまま出てきて食べれず泣きながら食べた記憶があります。）しばらく食べられない時期もありましたが、今は普通にトマトは食べられます。しかしこのトマトはもうフルーツに近いくらい甘くて美味しかったですね。
どこのトマトかもすぐにわかったのでもし教えで欲しい方がいたら声かけてくださいね。
それではまた👋
こんにちは❗️帰って座って5秒で寝れるのび太級の寝技を持っている西浦です😴
全仏オープンテニスが始まりましたね。
ジョコビッチが西岡選手と対戦でしたね。
やっぱり同じプロから見ても異次元レベルって言うくらいなのでなかなか勝つのは難しいですね。
今回はナダルとアルカラスを要チョックしておきましょうね！
それではまた👋
こんにちは❗️汗をかけば痩せるって勘違いしてる人が多いですが、そんな考えの1人である西浦です。（トップ画像はホームページより抜粋しております。）
昨日は夜中に無性に銭湯に入りたくなり「龍泉寺の湯」へ。
夜中3時までやっているので流石に深夜だから人は少ないだろうと思ったらかなりいて驚きました。（多分あれでも少ないんだろうね）
でもひさしぶりに電気風呂に長く入ったらそこら中刺激が来すぎて色々と体が劣化していることを再認識しました。
この40代体のケアが大切な時期に来ていますね。
みなさんも普段からのケアお忘れなく。ちなみに今日は体がめっちゃ軽かったです笑い
それではまた👋
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いよいよスタート！？
こんにちは❗️1日も1週間も早く感じるのにお給料日が遠く感じている人は少なく無いのかなぁって思っている西浦です。（あっ！僕はそんなに感じない方ですよ。）
いよいよ夜ご飯ダイエットをスタートしようかと思い、ヨーグルトを買いだめ笑
プロテイン入りのヨーグルトやサラダチキンでしばらく頑張ります。
でもこのオイコスのパイナップルが限定なのでしばらくはコイツを食べまくりますね。
それではまた👋
こんにちは❗️毎日ブログを更新する難しさよりオープニングライティングを毎日見つける方が難しくなっている西浦です😆
このラケットはご存知ですか？
プリンスのグラファイトって言います。
僕がテニスをはじめて半年で手にしてその後から大学卒業まで使い続けていた思い出のあるラケットです。
それだけでは無く、僕と同じか上の世代の方で学生時代にテニスをしていたら知らない人はいないくらいのラケットでした。
愛好者も多く今でも好きで使っている方もいるのですが最近やっぱり減ってはきていますね。
自分の中でこのラケットを超えるラケットが未だに見つかりません。
ヨネックスさん出してくれないかなぁ。こんな感じのラケット。（因みにレグナは合いませんでした💦ごめんなさい🙏）
みなさんもそんな愛着のあるラケットはお持ちでしょうか？あればまたレッスン中にでもお話ししてくださいね。
それではまた👋
こんにちは❗️アイキャッチの写真から見てダイエットする気が全く無い事が見え見えな西浦です。
先日海に行った時に食事処を探して車を走らせて辿り着いたココ。
全面海が見えて晴れてる日はかなり素敵な場所です。
2階はランチやディナーが楽しめるカフェになっています。
メインを注文するとなんとビュッフェになっているのでご飯や鯛だしラーメンが食べ放題😍もちろんケーキやコーヒーも食べ放題で飲み放題🥰
海も見えてブュッフェもあって平日の夜は人がかなり少ないとの事でゆったり出来ます。またWi-Fiも使えるしディナーのブュッフェの時間制限は無さそうなので5時から入れば閉店の9時までネット作業しながらコーヒーが飲めると最高の場所を見つけてしまいました🤣
また来週も行くだろうなぁ。
みなさんも是非！
それではまた👋
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解説って難しいよね！
こんにちは❗️暑くなってきたのでダイエットのチャンスと思っているあなた！多分それは気のせいです。と言う文言を伝えながら自分に言い聞かせている西浦です。
YouTubeの新作を公開しました。
今回は試合の解説を音声で解説しております。
参考になった方は「高評価」「チャンネル登録」をよろしくお願いします。
それではまた👋
こんにちは❗️昨日のブログのオープニングを考えている前に投稿してしまって後から何しようって考えている西浦です笑（しまった💦やらかした。）
今日はお昼から海へ行ってきました。
個人的にめっちゃいい場所を見つけてしまったので次回からはここに何回か来そうな感じですね。
それではまた👋