日常 今週はやたら大杉コーチと…
こんにちは❗️ティファールって単品買うよりセットの方がお得なんだけど、どうもあの蓋やシリコンリッドは必要ないのでお店のお...
日常 
部活テニス 部活テニス‼︎‼︎‼︎‼︎‼︎‼︎
こんにちは❗️冬は乾燥肌で足首が毎年痒くなり昭和時代の僕はいつも痒みとの我慢比べ。気づくと痒さが終わっている時の勝利感を...
イベントレッスン会 女子ダブルス大会！
こんにちは❗️「コーチはA型ですよね！」とズバリ当てられてしまう西浦です。（なぜわかるのだ！？）告知忘れてました💦女性限...
商品紹介 限定物
こんにちは！昨日のブログのサムネイル（表示される写真）が自分であげてて「釣り写真」（←ポチってしてもらいアクセス数を増や...
日常 西岡選手がテッグに！？
こんにちは❗️あまりの寒さにお手洗いに行く回数がやたらと多い西浦です💦（昔はそんなことなかったのに…）今日はお昼にとんで...
日常 ハッシーのススメで…
こんにちは❗️「ダイエットは明日から」って思うとずっと明日からになるので今日からと思いつつも「やっぱり明日から」と思って...
日常 海外の説明書ってシュール！
こんにちは❗️今年も「ゆく年くる年」のカウントダウンが始まったと密かに楽しみにしている西浦です😅（毎年紅白より見てるかも...
日常 減量は来年から…
こんにちは❗️日々止まらない巨大化になんとか歯止めをと思い、「パッ」っと手に取って食べたらソフトクリームでした💦（←しば...
日常 まさかの増量！
こんにちは❗️今日は健康診断へ行ってきました。血液検査の結果は後日なのでそれ以外の部分は大方良好😏👍しかし…やってしまい...
日常 癒されて下さい。
こんにちは❗️エナジードリンクを飲み過ぎて目が冴えるかと思いきや、そんなカフェイン効果すら効かない眠気といつも闘っている...