こんにちは❗️相変わらず空腹よりも眠気との闘いでなんとか打ち勝っている西浦です。
昨日はビギナーズカップ初中級でした。いつもより「打てる人」や「打てない人」もいてなかなか見ていて新鮮な光景でした。
それでは結果でございます❗️
入賞者の皆さんおめでとうございます🍾
皆さんも是非参加して下さい。
それではまた👋
こんにちは❗️少し前のおやつ→甘いパンやアイス。現在プロテインバー！これだけでダイエットしていると思っている勘違いヤローの西浦です。
今日はビギナーズカップ初中級が行われていますよ❗️
今回は前回と比べてかなり多くの参加ペアがあったのでとても嬉しいですね。
運営の2人もかなり頼もしくなってきました！！！
結果は明日のブログで報告しますね。
それではまた👋
こんにちは❗️昨日ヤギか昆虫と言いましたが、やっぱりウサギかもと思い始めた西浦です。
最近夜はひたすらこんな組み合わせです。
このブロッコリーとタコのバジルサラダはなかなかいい感じの夜ツマミです！
しばらくこんな感じでダイエットですね。
それではまた👋
こんにちは❗️最近自分がヤギか昆虫なんじゃないかと思うくらい葉っぱばっかり食べている西浦です（いつも何かと極端です）
という事でストリングキャンペーンが始まっていますが皆さんは何を張り替えていますか？
僕はいつものこれです❗️
ダイナワイヤー！
なんと言っても値段が安くて打ちやすい❗️
大切なのは安くとも定期的にちゃんと張り替える事が大切です。
皆さんはちゃんと張り替えていますか？
それではまた👋
こんにちは❗️自分自身を鏡で見るのが怖くなっている西浦です。
休みの日の夜は少し遠出をして星を見に行きました。
でも携帯ではなかなか綺麗には撮れませんね💦
タイムラプスとかで撮りたいですけどね。
綺麗な星を見ると次の日からまた頑張れますね。
それではまた👋
こんにちは❗️現在天使の西浦と悪魔の西浦が同時に耳元で色々と騒ぎまくっている西浦です。
今日は自分との闘いでしたね💦
青菜炒めとか野菜と千豆腐の炒め物とか😅とにかくラーメンとかチャーハンとかは我慢しました。
これで少しは痩せるかな💦
でも目標があると色々と頑張れますね。皆さんも色々とチャレンジしていることがあったら頑張ってみましょうね。まずは1週間から。
それではまた👋
こんにちは❗️もう年末気分で日付けを記入する時に「11月」と書いてしまう西浦です。
夜の晩酌のお供は選ぶものによってはデブエットになってしまいます。
なので最近はチーズをよく食べています。
数字を見る限りそんなにデブエットになりそうな感じはしないのでしばらくは夜のおやつはこいつになりそうです。
昔は気にせず色々食べていたのになぁ💦
それではまた👋
こんにちは❗️最近は栄養成分表ばかり見て結局サラダに落ち着いている西浦です。
昨日のグランドチャンピオンツアーテッグ予選会の結果になります！
以上このような結果となりました❗️
本戦は11/20(日)となります。本戦で皆さんお待ちしております❗️
それではまた👋
こんにちは❗️最近は水とブラックコーヒーで動いている西浦です。
今日はグランドチャンピオンツアーの第４回の予選会をテッグで行っています。
これで本戦に上がる最後の4組が決まることもあり皆さんチョー真剣モードですよ。
途中経過を載せておきますね！
それではまた👋
こんにちは❗️これからはプロテインだけで夜ご飯を済ませようとしている事が健康なのか不健康なのかよくわからない西浦です。（間違いなく不健康です❗️）
お客様からかなり古いフォート缶があるのですが、開けるのが1人だと不安なので一緒に開けてほしいと言うご相談を受けました。
確かに缶を見るとかなりの年代ものなデザイン。
どうやら30年ほど前のフォート缶との事。
という事で早速「開封の儀」を行いました。
という事で白いテニスボールと大きさが少し小さい事が目に見えてわかりました。
でもちゃんと跳ねるんです。
30年経ってもちゃんと使えるレベルで保存が出来ているとは！日本の技術恐るべし！
テニスボールは今でこそ直径6.54-6.86cm、質量56.0～59.4gとITF（国際テニス連盟）で決められていて、固い地面で254㎝の高さからボールを落とし、135～147㎝の間にバウンドの高さになるものとされていますが、この開けたボールの直径ってどのくらいなんだろう？？
印字も少しレトロだし7番って言うのも久しぶりに見た気がする。（フォートはもともと7番はあったっけ。今でもあるのかなぁ）
あっ！今でも規定では白ボール大丈夫なんですよ。だけど試合中継は白黒からカラーにテレビが変わって白だと見にくいと言う事もあって今の黄色になっています。
なので試合で白のボールを使う事は問題ないのですが、今は白いボールを使っていることなんて無いですよね。そもそも売ってないし笑
復刻版で白ボールを見たことはありましたが、当時のものを見たのは初めてなので驚きでした。しかも普通に使えるレベルで弾力を保っているとは！
貴重な体験でした。
それではまた👋