新・西浦コーチのつぶやきテニスブログ

こんにちは！今日も汗をかいて痩せた気になっている西浦です。 朝は雨も弱くなり、早朝から焚き火開始。 やはり朝はご飯とあさ...

こんにちは！夏は汗をかくので痩せた気になってしまっている西浦です。 夜も更けてきてそろそろ就寝時間。 なんだか雨が降りそ...

こんにちは！日焼けの後は化粧水をバシャバシャかけて女子力を高めようとする西浦です。 キャンプの夜はいつもランタンも使いま...

こんにちは！年に一回の日焼け日で顔が痛い西浦です。 いよいよキャンプ場にも夜が訪れ、焚き火の炎も美しくなってきました。 ...

こんにちは！最近夜明けまでYouTubeを見すぎて寝不足な西浦です。 パスタの次はバターと醤油で炒めます。 この音が良い...

こんにちは！冷感スプレーのおかげで霊感が強くなった西浦です。（ウソです💦） 味噌汁の次はコレ！ アサリと言えばボンゴレで...

最近なんだか体の調子が良くなって来つつある西浦です。 昨日のブログの続き。 この組み合わせでもちろん作るのはもちろん味噌...

こんにちは！ダイエット食が飽きて来て暴飲暴食しそうなので水を飲んで我慢している西浦です。 設営が終わって色々な角度で撮影...

こんにちは！暑さからかやたらと考え事がまとまらない西浦です。 暑い時期になるとお客様が吹き付けている冷感スプレー。 今年...

こんにちは！運動量を上げようとすると体が悲鳴を上げてしまう西浦です💦 昨日の夜は外食。 いつもはガッツリ肉！ なのですが...