こんにちは！西浦です。
昨日から鼻水とか咳が止まらないなぁって思っていたら…
今日は体がだるい🥱
病院へ行くと診断結果は…
インフルエンザAでした💦
出された薬「メラゾーマ」みたい名前のやつを飲んでこれから五日間ゆっくりさせていただきます。
それではまた👋
カテゴリー: 日常
西浦コーチの日常に起こるさまざまの事を記録するブログテーマです。
こんにちは！西浦です。
ちょっとキャンプブログの途中でしたが…
先日ちょっと用事で大阪へ
16:30に自宅を出て。
20:00に関西国際空港近くのホテル到着
ホテルの様子をちらっと見て…
20:05に大阪出発
22:30に自宅到着。
大阪の地に足をつけていた時間。
5分🤣
罰ゲームとかではありません💦
それではまた👋
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パンケーキ食べてきました。
こんにちは！西浦です。
仕事をカフェでやるのは苦手ですが、どうしても家で仕事が出来なくてカフェに来てパンケーキを注文。
モンブランのパンケーキ🥞
なかなか美味しかったですよぉ〜！
今日はそんなブログでした！
それではまた👋
こんにちは！西浦です。
ちょっとキャンプの話は置いておいて。
現在4月に入社した川口コーチ。
日本プロテニス協会の資格取得のためにプロテストに向けた研修を行なっています。
そんなテスト日も近づいて来て最終調整を水曜日に行いました。
ここまで来れば多分合格してくれると思います！
川口コーチ頑張れ〜！！
それではまた👋
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ちゃんとやってます！
こんにちは！西浦です。
最近はずっと旅行ブログや遊びに行った内容のものが多いのでめっちゃ食べているのかと聞かれると…
最近もちゃんと続けてますよ。
サラダ、玉子、プロテイン！
かなり進んでますからね。
もう少しで70kg台！
頑張って痩せるぞぉ！それではまた👋
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ソトハアツイデスネェ！
こんにちは！西浦です。
お休みの日に薮下コーチに誘われてテニスコートへ
いい天気ぃ！
いや💦
暑すぎます😱
でもなんだかんだ言って…
3時間半テニス🤣
いや〜！
楽しかったぁ！
外のテニスもたまにはいいね。
それではまた👋
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ちょっとオサレなお店に行ってきました。
社長とオサレなお店で食事
メニューはこんな感じ。
はい！
もう美味しい確定ですね。
社長！ご馳走様でした！
それではまた👋
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さぁ！鬼狩りの時間です。
こんにちは！西浦です。
いや〜！
カッコいいじゃねぇかぁ！！！！！！
という事で見てきました。
一言で最高でした。
2回目も行きたいと思います🤣
それではまた👋
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久しぶりにこんなに食べました。
こんにちは！西浦です。
ダイエットがかなりいい感じなので、食生活もかなり改善されてきてますが…
外食の時は例外です。
唐揚げ大量😍
久しぶりにこの量を食べると満足感半端ないですね。
明日からダイエット再開ですね。
それではまた👋
こんにちは！西浦です。
今年も毎年恒例の気の合う仲間とのプールで叫ぶ会に行ってきました。
いや〜。
スライダーやフリーフォールを3回ぐらい乗りまくり！滑りまくり！
めっちゃ楽しかった。
プールで泳いでる時間はゼロです。
帰りにアウトレットの「矢場とん」を食べて帰りました。
また来年も行きたいなぁ！
それではまた👋