日常

こんにちは！「睡眠って本当に大切！」ということが最近わかって来た西浦です。最近姿勢全体の見直しをしてもらい、その中で枕の...

こんにちは！お茶を飲みすぎて逆に太りそうな西浦です。前から持っていたストレッチポール。やはりこれを使う使わないで次の日の...

こんにちは！お茶にハマっているのに1番飲めない飲み物がウーロン茶な西浦です。昨日のジャスミン茶に続いて他にもハマっている...

こんにちは！3度の飯よりご飯が好きな西浦です。最近お茶にハマってます。お茶の中でもジャスミン茶がめっちゃ好きです。最近ま...

こんにちは！暖かくなって来てダイエット熱が再熱している西浦です。今日のお昼はヘルシー丼？見た目はご飯の上にサラダ🥗って感...

こんにちは！テニスにしてもなんにしても、道具って大事な事が本当によくわかっている西浦です。今日からヨネックス さんから送...

こんにちは！冬が終わってようやくダイエットに気合が入る時期になって来たと感じている西浦です。ちょっと遠出してたまたま見つ...

こんにちは！既に体重が元に戻りつつある西浦です。自分の机に緑を🟢と思い観葉植物を購入🪴土を使わず、水もあまりあげなくて良...

こんにちは！今週の体重が恐ろしくなっている西浦です。昨日の続きでチキンカツレツからスタート。トマト🍅ソースがチキンカツレ...

こんにちは！食欲全開の西浦です。母が実家に帰省していることもあり親父が1人で寂しそうと勝手に思い込んで夜ご飯を集りに行き...