日常

こんにちは西浦です。今日は月1の全身のメンテナンス日。やっぱり1か月経つとかなり体も歪んでいました。毎日のストレッチ等が...

こんにちは！西浦です。この梅雨時期の部屋干しは色々と大変ですよね。そこで色々なサーキュレーターを使用しましたが、なかなか...

こんにちは！なんとかキャベツ生活を続けている西浦です。専務から誕生日プレゼントで最新のスマホをもらってしまいました😆持っ...

こんにちは！ダイエットは糖質を抑えてタンパク質を取れば良い！と間違った覚えかを実践している西浦です！（まずは動け💢）今日...

こんにちは！3度の飯よりご飯が好きな西浦です。本気ダイエットの強い味方。糖質が少なくタンパク質多めのこのチキンバー。これ...

こんにちは！くじ運やハガキの抽選などの当選がほとんど当たらない西浦です。金鯱マネーを応募したら見事当たりました。5口（5...

こんにちは！大体いつも雨と風が付き纏って来る西浦です。という事で予定がある時に限っていつもこんな感じの激荒れ模様😭まぁ…...

こんにちは！怪獣8号にどハマりしている西浦です。たまにかかってくる知らない番号。もしかして…とか言って出ると大体営業電話...