日常

こんにちは❗️日にちの感覚はいつもないのですが、とうとう曜日感覚まで無くなってきた事に焦りを覚えている西浦です😱（昨日月...

こんにちは❗️40を越えてから体のケアがより必要になってきた事を実感している西浦です😅昨日はインスタライブをみてくださっ...

こんにちは❗️あまり整理整頓が得意ではないので、どちらかと言うと全て捨ててしまう西浦です。毎回のブログやYouTubeで...

こんにちは❗️今日は早く寝ようと思ってなるべくいつもより早く帰ってきた時に限って色々とあとからやる事が増えすぎて結局いつ...

こんにちは❗️最近ソファで寝落ちし過ぎて、実はあんまり寝ない方が色々と事が進んでしまう西浦です。今日も名駅に行ってきまし...

こんにちは❗️「普段怒らない人が怒るととっても怖いよ」って聞いたことあるけど、「結局いつも怒っている人も普通に怖いし、嫌...

こんにちは❗️西浦です。YouTubeの新作動画を公開しましたよ。小路コーチが頑張ってくれました！ぜひ見てくださいね👍そ...

こんにちは❗️寒くなってきて、十二単衣姿になる日も近くなってきた西浦です😱（寒いの嫌いです）先日スタッフルームに入ると上...

こんにちは❗️アイキャッチにあるホワイトボードを見て何かの暗号かと思い直接「マッチー」こと町田コーチに聞いてみたところあ...

こんにちは❗️そろそろ寒くなってきて冬眠準備のために蓄えてきたお腹が本領発揮する時がきたと思いきや、やっぱり冬でも食べて...