日常 今年もあと10日。
こんにちは❗️既に来年の「ゆく年くる年」が来てしまうのではないかと毎日怯えている西浦です😨（1年本当に早すぎ！」Goog...
日常
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日常 集中力発揮！
こんにちは❗️去年から本をたくさん読もうと頑張ってはいますが、やっぱり「頑張らないと」出来ない事は長続きしないので、習慣...
日常 投げ納め…
こんにちは❗️西浦です。ひっさしぶりの聖地へ…いつも難しい時期にしか休みが取れないのが残念💦でも冬は外ラーメンやスープの...
日常 素敵な頂き物
こんにちは❗️今年もやっぱり「ゆく年くる年」が来るの速さが異常に速いように感じている西浦です💦（時間の流れは一緒なんです...
日常 今週はやたら大杉コーチと…
こんにちは❗️ティファールって単品買うよりセットの方がお得なんだけど、どうもあの蓋やシリコンリッドは必要ないのでお店のお...
日常 西岡選手がテッグに！？
こんにちは❗️あまりの寒さにお手洗いに行く回数がやたらと多い西浦です💦（昔はそんなことなかったのに…）今日はお昼にとんで...
日常 ハッシーのススメで…
こんにちは❗️「ダイエットは明日から」って思うとずっと明日からになるので今日からと思いつつも「やっぱり明日から」と思って...
日常 海外の説明書ってシュール！
こんにちは❗️今年も「ゆく年くる年」のカウントダウンが始まったと密かに楽しみにしている西浦です😅（毎年紅白より見てるかも...
日常 減量は来年から…
こんにちは❗️日々止まらない巨大化になんとか歯止めをと思い、「パッ」っと手に取って食べたらソフトクリームでした💦（←しば...
日常 まさかの増量！
こんにちは❗️今日は健康診断へ行ってきました。血液検査の結果は後日なのでそれ以外の部分は大方良好😏👍しかし…やってしまい...