こんにちは❗️車を運転していて前後左右の何処かにパトカーがいると悪いことしてないのに緊張してしまう西浦です😱
夜の食事を色々抑えつつありますが、休みの日と前の日はしっかり食べようと勝手にルールを作って暴飲暴食です笑
豆腐麺の青唐辛子炒め。これが青唐辛子が効いていてとても辛いのですが、豆腐麺と言う事でカロリーゼロかと思って注文。
まぁ定番ですよね。食べ物は全部蒸し器に入れて蒸したらカロリーゼロなのでペロッといけちゃいましたね。
揚げ物系も油であげればカロリーが飛んでいくのでゼロですね。中でも太刀魚の唐揚げは最高に美味しかったですね❗️
八宝菜のように炒めてあって野菜の量が多いものは全部カロリーゼロですね😆何食べても大丈夫です。
あとチャーハン大盛りも頼みましたか写真撮り忘れました💦あっ❗️でもチャーハンは卵で油をコーティングするのでカロリー半分です。がっ！そこから中華料理店は火力が強いので一気に飛ばしてカロリーゼロになるので大丈夫🙆♂️
と言う事でかなりハイカロリーな夕食でした笑
それではまた👋
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