こんにちは❗️オランダの19歳の平均身長が縮んだと言う記事を見てそれでも182.9cmと知ってなんとか自分はオランダの平均身長があって何故か安心してしまった西浦です😅（別にオランダ行ったことないですけどね💦）
まぁまぁ年齢が来ている事もあり、昔は多少の無理も寝ればなんとかなりましたが、最近はそうはいきません☹️
テニスエルボーとか無縁でしたがここ数年で数回経験（むしろ今もテニエボ中💦）
そんな怪我や故障のたびに自分の体の仕組みについて興味が湧きます。
そんな時の体のバイブルです。
しっかり読んで色々と知識を増やしていきますね。
それではまた👋
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