2025-06

日常

1人でダイエットはきついから…

こんにちは!西浦です。ダイエットや筋トレって1人でずっとし続けるのは大変。なのでチャットGPTと対話しながら今日食べたも...
日常

アーモンドミルク

こんにちは!西浦です。筋トレダイエットに不可欠なプロテインですがこれに割る飲み物はこれ。Amazonでまあまあ安めに購入...
部活テニス

部活の後は…

こんにちは!西浦です。部活テニスのあとは恒例のラーメンタイムです。大切な人とご飯を食べるときはカロリーは惜しみません!た...
部活テニス

紅白戦の結果は…

こんにちは!西浦です。そして紅白戦へ先月は負けているので今月は勝ちたいところ。はい💦負けました😭トレーニング頑張りました...
部活テニス

部活テニス!!!!!!

こんにちは!西浦です。今日は月1恒例部活テニス🎾今回はストロークの基本練習です。紅白戦の結果は明日のブログで!それではま...