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日常

バニラ!

こんにちは❗️「ダイエットは明日から」と毎日思っている西浦です😅

いつもダイエットには欠かせないコイツ。

なんとバニラ味が!

いつもはフルーツ1択なのですが、これからは2択になるかも😏

そのくらいいい感じです👍

味はどんな感じかというと…

プロテインのバニラ味です🥴👍

ってそのままか。笑

それではまた👋

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旅行日記

日帰り旅の締めは…

こんにちは❗️自分の体がそろそろ重たくなってきて巨大化していることに気づきはじめている西浦です😱(出来れば縦に伸びたいけど…)

お昼ご飯を食べたあとは浜名湖に行きゆったりとした時間を過ごして…

今日は豆腐のお店で夜ご飯です。
コース料理なのでこんな感じで笑

一つ一つ載せると結構な量なのでまとめておきました笑

あとは引き上げ湯葉。

湯葉がめっちゃ美味しかったぁ❗️

これで日帰り旅は終了です。相変わらず美味しい食事がたくさん食べれて良かったですよぉ〜。

それではまた👋

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旅行日記

静岡版「サがミ??」

鍾乳洞の後はお昼ご飯。

なんか愛知にある「サがミ」みたい。

小鉢セットと
ざるそばと大アナゴ天麩羅セット

予想以上に蕎麦のコシがあって美味しかったのとアナゴの天麩羅がめっちゃ美味しかった😍

そういえば伊勢に行った時も…

アナゴでしたね笑

アナゴとうなぎは大好きです❗️

いや〜!お腹も気持ちも満たされましたね。

それではまた👋

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旅行日記

パワースポットへ

こんにちは❗️最近ずっとキャンプ用の椅子に座っていると座り心地が良すぎて寝落ちしてしまう西浦です😪

今日は結婚式をあげて5年目。(妻は忘れてましたが💦)お互い色々と忙しい毎日を過ごしていることもありちょいと癒しを求めた日帰り旅に行こうということになりました。

ドメジャーな竜ヶ岩洞

鍾乳洞は初めて行きました。

中はヒンヤリしてて気持ちいい!
この狭さは高身長には頭打ちそう。笑
癒しの滝の動画をどうぞ!
これ…最近「なばなの里」の「鏡池」がTwitterで話題になってたけど。もしかして先駆者??
いや〜!神秘的だわぁ〜!
桜もいい感じですねぇ🌸
なんとか臨場感のある写真を撮りたいですが上手くいかないものですねぇ💦
懐かしい!昔よく飲んでた気がするけどまだ売っていたんですね。

そんなわけでマイナスイオン全開でとっても癒されました。

まだまだ旅は続きますが、今回はここまで。

それではまた👋

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日常

中華で見つけた新食感

こんにちは❗️多分花粉症ではないと豪語していますが、そろそろ負けそうな西浦です😱

火曜日は妻のリクエストで中華を食べに行きましたよ。

台湾風豆腐
車海老の海老チリはこの日なんと半額!
焼き餃子は欠かせませんよねー!
小籠包は安定のおいしさでした!
焼きビーフンは何故か食べて「ほっこり」しました。
千豆腐と青唐辛子の炒め物

この豆腐が歯応えがあって麺を食べてるみたい❗️このお豆腐めっちゃハマってしまいました。

また食べに行きたいメニューですね🥴👍

どこのお店かは…

内緒です😏

詳しくは直接西浦まで。笑

それではまた👋

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部活テニス

通常ってやっぱり良い!

こんにちは❗️最近「ボー」っとしている事がなくなったので明日あたり「ボー」っとしようかと思っている西浦です。

当たり前に行っていた部活テニス後の「うまや」のラーメン。

マンボウのお陰で部活テニス後のラーメン屋がありがたさを改めて感じることが出来ました。

通常な日常って本当にありがたいですね。

大盛りラーメンと大盛りチャーハン最高です❗️

大杉部長いつもご馳走様です!!

それではまた👋

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部活テニス

部活テニス!!!!

こんにちは❗️いつの間にか桜の満開が終わろうとしている事に驚きを隠せない西浦です😱(まだ五分咲きぐらいかと思っていた)

昨日は月一恒例部活テニスでした🎾

今回のテーマは「ラリー」でした。
みなさんいつもきつい中、楽しそうに受けてくれます!

そして紅白戦です。今回は結構勝てた気がします❗️

そして勝ち星を数えます。
アザース!西浦チーム勝ち決定!
エアチェアのトレーニングですよぉ😏
パノラマで撮るとこんな感じ。

1分がかなり長く感じますが、とっても良いトレーニングですよね。笑

次回は5/8日曜日です。受付は4/30土曜日になります。

それではまた👋

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イベントレッスン会

昨日のインスタライブありがとうございました!

こんにちは❗️カレーライスの発音でカ(↑)レー(↓)なのかカレー(↑)なのかを悩んで調べてしまう西浦です。

昨日はグラチャン岡崎予選のエントリー抽選会でした。ご視聴くださった皆さんありがとうございました😊

そして当選された方おめでとうございます❗️

4月17日頑張って下さいね。

それではまた👋

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日常

IKEAに行け…はい。すみません。

こんにちは❗️タイトルからオチがついたので、今日のブログはこの辺で終わりにしようと企んでいる西浦です。

という事で行ってきました。何を買うわけでもなくお昼とコーヒーを戴きながら携帯片手にYouTubeの編集です。

やっぱり家での作業よりなんか捗りますね。

無料Wi-Fiがあって長居できるカフェがあれば教えてくださいね!

それではまた👋

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日常

急に食べたくなります。

こんにちは❗️オープニングライティングが見つからない日は4時間くらい考えてしまっている西浦です。(時間が無駄になるのでこれからはやめます。)

無性にグラタンが食べたくなる時があり…

夜中でもいきなり作って食べることもあります。

ダイエットは来年からにしたいと思います。

多分そろそろ体重も3桁いく事でしょう❗️

…

今日はエイプリルフールのお話でした笑

それではまた👋