こんにちは❗️そろそろ寒くなってきて冬眠準備のために蓄えてきたお腹が本領発揮する時がきたと思いきや、やっぱり冬でも食べてしまいそうな予感しかしない西浦です💦
昨日の大府の健康の森でついでによった「元気の郷」の野菜売り場にも行きましたよ。

「サニーレタス」「ロメインレタス」「ケール」「グリーリーフ」を買いましたよ。
どれも葉がかなり新鮮でシャキシャキでした😊僕はオリーブオイルやアマニ油と塩でいつも食べるのが好きです😃皆さんは何で食べますか❓
それではまた👋
こんにちは❗️そろそろ寒くなってきて冬眠準備のために蓄えてきたお腹が本領発揮する時がきたと思いきや、やっぱり冬でも食べてしまいそうな予感しかしない西浦です💦
昨日の大府の健康の森でついでによった「元気の郷」の野菜売り場にも行きましたよ。

「サニーレタス」「ロメインレタス」「ケール」「グリーリーフ」を買いましたよ。
どれも葉がかなり新鮮でシャキシャキでした😊僕はオリーブオイルやアマニ油と塩でいつも食べるのが好きです😃皆さんは何で食べますか❓
それではまた👋
こんにちは❗️今日は何曜日かは直ぐにわかるのですが、何月何日になると全くわからない西浦です😊👍(ちょいと寒くなってきているから10月後半くらいかな)
という事で今日は栄にお出かけ(といっても妻の2回目のワクチン接種について行って、待っている間に栄を1人フラフラしてみました。

なかなか良い天気☀️
そして夕方に初めて「健康の森」とやらに行ってきました。

まぁ着いた頃には暗かったので今度明るいうちに行きたいと思います。
それではまた👋
こんにちは❗️昨日の偏頭痛は無事に治りました(皆様ご心配のコメントありがとうございました!)この偏頭痛小さい頃は「変な頭痛」略して「変頭痛」かと思っていた西浦です😅(汚職事件→お食事券、台風一過→台風一家こんな感じで勘違いしてました💦)
今年のグラチャンのライブ配信はなんとかこいつで見渡せないかなぁ??

広角レンズでなんとか全体が写せないか試してみないと…
そろそろインスタライブテストかな。
やるならまた土曜日ぐらいかな。
それではまた👋
こんにちは❗️昼から謎の偏頭痛に悩まされて色々と事が運ばない西浦です😱
昨日のビギナーズカップの結果ですよぉ〜❗️

リーグ3位4位トーナメント優勝🏅塚本さん、可児さん(滝の水)

リーグ1位2位トーナメント3位🥉松本さん、冨田さん(滝の水)

リーグ1位2位トーナメント準優勝🥈後藤さん、川島さん(テッグ)

リーグ1位2位トーナメント優勝🥇富田さん、林さん(テッグ)
ビギナーズカップは皆さん試合慣れしていない方もいるので、なかなかレッスンのようにプレーできない方もいましたが、それはそれでとても新鮮で見ていて楽しかったです。
年内に初級編はもう一度できたら良いなぁ。
入賞者の皆さん、参加してくださった皆さんありがとうございました❗️
それではまた👋
こんにちはめっきり寒くなってきてそろそろ冬眠の準備をする為に食べたいものを思いっきり食べている西浦です❗️(ダイエットはどこに行ったぁ〜❗️)
今日は初中級を対象にしたビギナーズカップを行っていますよぉ〜❗️

皆さんあまり試合経験も無いので近著気味ですが、日頃の成果を試しながら頑張っています❗️

運営に初挑戦の奥田コーチも仕事が覚えるのが早くてとてもサクサク運営を行ってくれています👍
結果は明日のブログで報告しますね❗️
それではまた👋
こんにちは❗️
今年もいよいよグランドチャンピオンツアーファイナルステージが近づいてきました。
今年も残念ながらコロナの影響を考えて無観客試合での開催となります。
インスタグラムのライブ配信を使って昨年同様試合の模様をお届けいたしますので、まだインスタグラムをご登録されていない方は明日頃からハウス内やコート内に張り出されるPOPのQRコードよりご登録下さい。

早く有観客試合ができることを願って今は最大限でお届けできる方法を考えて行きますね。
それではまた👋
こんにちは❗️今日も年少、年中さんが「乾杯」をはじめて爆笑してる中追い討ちをかけるように「乾杯って最高だよね」と言った年中さんに思わず大爆笑してしまった西浦です🤣(将来間違いなく飲み助決定です)
さてWilsonののミニオン限定グッズが入荷してきましたよ❗️

なかなかインパクト大ですね。

特に大人用のウルトラミニオンは限定物の数少ない商品になっていますので、「欲しい❗️」と思った方は直ぐにゲットしてくださいね。
それではまた👋
こんにちは❗️「緊急何ちゃら」が解除されても仕事が終わる頃にはやっぱり飲食店は閉店しているので、「緊急なんちゃら」の時となんの変わりも無いと思っている西浦です(真っ直ぐ家に帰るだけです)
以前購入したこいつ…

いよいよ食す季節がやってきたので食べてみました。

一人で食べるのも何なので…大食いといえばこの勇者を呼ぶしかありません❗️

さすが勇者🦸♂️おにぎりを食べながらの完食😅

あのこれ…
4000kcal一食あたりあるんだけど💦やっぱりこの男はスゴイッス❗️
それではまた👋
こんにちは❗️最近天気予報の見なさ過ぎで台風が来ているとかを薮下コーチから情報を得ている西浦です💦(釣りに行く時だけ念入りに見ます笑)
ようやくYouTubeの新作を公開しましたのでぜひ見てくださいね!結構作成に時間がかかるので週一回が限界です💦
今回は結構凄い商品ですよd(^_^o)
それではまた👋
こんにちは❗️いつもは祝日とか忘れているのに昨日に限って「祝日ですよね?」って聞いたら思いっきり違って恥ずかしい思いをした西浦です。(オリピックがズレて祝日では無くなったとか知らんし💦)
さぁお客様からよく聞かれる事が…
「ネタ尽きないですか❓」
まぁ今日なんか思いっきりネタが無いのですが、それすらネタにするので多分ネタには尽きないと思います。

それではまた👋