日常 昨日はインスタライブありがとうございました。
こんにちは❗️40を越えてから体のケアがより必要になってきた事を実感している西浦です😅昨日はインスタライブをみてくださっ...
2021-10
日常 
日常 写真整理
こんにちは❗️あまり整理整頓が得意ではないので、どちらかと言うと全て捨ててしまう西浦です。毎回のブログやYouTubeで...
日常 行ってないなぁ！
こんにちは❗️今日は早く寝ようと思ってなるべくいつもより早く帰ってきた時に限って色々とあとからやる事が増えすぎて結局いつ...
商品紹介 ようやく来たぞぉ〜！
こんにちは❗️色々と考えた結果いつも思うことは「行動しかない！」と言う結論に達するも年々体力勝負だけでは全て解決できない...
日常 名駅へ
こんにちは❗️最近ソファで寝落ちし過ぎて、実はあんまり寝ない方が色々と事が進んでしまう西浦です。今日も名駅に行ってきまし...
日常 久しぶりにキレました！
こんにちは❗️「普段怒らない人が怒るととっても怖いよ」って聞いたことあるけど、「結局いつも怒っている人も普通に怖いし、嫌...
商品紹介 テニピンって知ってます？
こんにちは❗️雨が降ると何故か「西浦コーチがどこかへ出かけているのではないか？（釣りを疑われる率高め）」と思われてしまう...
日常 YouTube新作公開しましたよ。
こんにちは❗️西浦です。YouTubeの新作動画を公開しましたよ。小路コーチが頑張ってくれました！ぜひ見てくださいね👍そ...
日常 御上はこの道を目指せと申すのですか？
こんにちは❗️寒くなってきて、十二単衣姿になる日も近くなってきた西浦です😱（寒いの嫌いです）先日スタッフルームに入ると上...
日常 こいつを読んで更に加速します！
こんにちは❗️アイキャッチにあるホワイトボードを見て何かの暗号かと思い直接「マッチー」こと町田コーチに聞いてみたところあ...