とりあえずカロリー低め

こんにちは！西浦です。

やっぱりコンビニで買うものは基本的に全ての数値が高めなので、自炊のものが1番☝️

もやしとネギの味の素のスープです。

塩分も1日6g以下に抑えているのでスープ系は注意が必要ですね。

でもこれならたくさん食べてもカロリーも少ないし、塩分もあまりないのでたらふく食べれますね。

それではまた👋