こんにちは❗️汗をかけば痩せるって勘違いしてる人が多いですが、そんな考えの1人である西浦です。（トップ画像はホームページより抜粋しております。）
昨日は夜中に無性に銭湯に入りたくなり「龍泉寺の湯」へ。
夜中3時までやっているので流石に深夜だから人は少ないだろうと思ったらかなりいて驚きました。（多分あれでも少ないんだろうね）
でもひさしぶりに電気風呂に長く入ったらそこら中刺激が来すぎて色々と体が劣化していることを再認識しました。
この40代体のケアが大切な時期に来ていますね。
みなさんも普段からのケアお忘れなく。ちなみに今日は体がめっちゃ軽かったです笑い
それではまた👋
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