こんにちは!朝からの暑さで汗をかいたら痩せると信じている西浦です。
昨日のブログを読み返して写真を反省。
めっちゃ食べてるやん😅
と言う事で昨日のお昼はサラダなどを入れてヘルシーにしたつもり💦

牛飯は一見カロリー高そうですが…
低いのだろうか😅
まっ!
夜は何も食べないようにしてコントロールします。
それではまた👋
こんにちは!朝からの暑さで汗をかいたら痩せると信じている西浦です。
昨日のブログを読み返して写真を反省。
めっちゃ食べてるやん😅
と言う事で昨日のお昼はサラダなどを入れてヘルシーにしたつもり💦
牛飯は一見カロリー高そうですが…
低いのだろうか😅
まっ!
夜は何も食べないようにしてコントロールします。
それではまた👋